Innere Stärke, auch Resilienz genannt, entsteht durch konstruktiven, lösungsorientierten Umgang mit Widerständen, die uns das Leben bietet.

Lerne ich aus negativen Erfahrungen und lasse sie dann hinter mir oder werfe ich sie weiter mir, dem Leben und dem Schicksal vor?

Tue ich das Erste, entwickle ich mich weiter und weiß nach einiger Zeit, dass ich stärker bin als meine Niederlagen. Ich verfüge über die innere Stärke, damit umzugehen und wieder Lebensfreude zu haben. Das ist die Sicht des Optimisten!